En el marco de la conmemoración del 46 Aniversario de Casa Abierta, el 24 de julio fue socializada la guía “Creciendo en Familia. Guía para Practicar Habilidades para la Vida”.
En Casa Abierta se tiene pleno convencimiento de que cuando las personas practican estas habilidades, mejoran su relación consigo, con otras personas y con su entorno, promoviendo la salud física, mental y emocional. La guía es una alternativa educativa-preventiva en el marco de la situación que desencadena esta emergencia nacional por el COVID-19. Este aporte educativo, a la salud emocional, se ha estructurado en base a actividades con las 10 habilidades.
La guía contiene 86 actividades, 31 para niños, niñas y adolescentes, 27 para familia y 28 para personas adultas y contiene una breve descripción de cada habilidad para la vida. En su estructuración se han integrado contenidos e imágenes del “Manual de Habilidades para la Vida”, y el TransCurso, además de otras fuentes. La guía forma parte de las acciones del “Programa para el fortalecimiento de colectivos sociales, mediante la promoción de estilos de vida saludable, género y derechos humanos”, financiado por el Ayuntamiento de LEIOA y EDEX.
Las 10 Habilidades para la Vida que se comparten en la guía se basan en una iniciativa propuesta por la OMS en 1993, son ellas: Autoconocimiento, Empatía, Comunicación Asertiva, Toma de Decisiones, Relaciones Interpersonales, Pensamiento Crítico, Manejo de Emociones y Sentimientos, Manejo de Tensiones y Estrés, Pensamiento Creativo, Manejo de Problemas y Conflictos.
“Creciendo en Familia. Guía para Practicar Habilidades para la Vida”, se realiza en alianza con la Coalición de ONGs por la Infancia de la República Dominicana. Este es un espacio de articulación a favor de los derechos de niños, niñas y adolescentes, del que Casa Abierta forma parte.
Algunos tips para practicar Habilidades para la Vida, con esta herramienta educativa.
Se sugiere que quienes utilicen esta guía:
- Lean y estudien sobre las habilidades para la vida. En la guía encontrarán sugerencias, link para profundizar en el estudio de las Habilidades, como los citados a continuación:
https://www.edex.es/
https://habilidadesparalavida.net/edex.php - Se sugiere promover el diálogo en familia sobre cada habilidad.
- Practiquen las actividades sugeridas en la guía y crear otras actividades a partir de la experiencia en la práctica.
- Se propone trabajar las actividades de esta guía, en secuencia, habilidad por habilidad, porque todas las habilidades están conectadas. Cuando se practican en secuencia, resulta muy enriquecedor. Es importante iniciar con las actividades de la habilidad “Autoconocimiento”
- Las personas y familias que practiquen la guía y puedan organizar un calendario para desarrollar los ejercicios prácticos.
Casa Abierta, extiende la invitación para que practiques las actividades. Súmate a la comunidad de personas que todos los días apuestan por la promoción de estilos de vida saludable, practicando habilidades para la vida y hábitos de vida saludable.
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